As atividades de Teambuilding pretendem incentivar, num ambiente descontraído e informal, o treino de várias competências fundamentais no trabalho em equipa, tais como: a comunicação, o espírito de equipa, a cooperação, a criatividade, a confiança, a proatividade e a liderança.

Através de vários desafios e dinâmicas de grupo, os colaboradores vão ser estimulados a cumprirem tarefas, desenvolverem estratégias para superarem obstáculos e atingir os resultados esperados.

Num mercado de trabalho exigente, competitivo e stressante, a formação profissional assume um papel de valorização dos colaboradores e diferenciação das empresas.

Acreditamos que as pessoas são mais produtivas, focadas e motivadas, quando estão felizes e saudáveis. Desta forma, a ProAktive apresenta planos de otimização de exercício físico em ambiente e horário laboral, de maneira a prevenir lesões e aumentar a produtividade dos colaboradores.

É indicada para quem procura um atendimento rápido, principalmente as pessoas que possuem pouco tempo, e que sofrem com as consequências da agitada vida urbana.

São adotadas técnicas de massagem, realizadas numa cadeira especialmente projetada, onde o colaborador fica numa posição muito confortável e relaxante, o que permite ao terapeuta trabalhar facilmente e com ótimos resultados a nível da região cervical, ombros, membros superiores e região dorsal.

Com uma análise ergonómica do trabalho, a ProAktive pretende diagnosticar os problemas, avaliar alternativas e determinar qual a melhor posição de trabalho que cada empresa e colaboradores devem adoptar.
- Sugerir alterações rápidas para a melhoria do posto de trabalho;
- Explicação e demonstração das posturas a adoptar na cadeira em relação ao ecrã do computador;
- Reconhecer procedimentos a adotar para prevenir LER e DORT

Transformamos espaços de trabalho em ambientes vibrantes, saudáveis e produtivos! Oferecemos uma gama diversificada de aulas de grupo, com a duração de 45min a 1 hora, diretamente no local de trabalho, projetadas para impulsionar a saúde e o bem-estar dos seus colaboradores. As nossas aulas abrangem o treino funcional e hiit, musculação, pilates, yoga, zumba e combat.